“瑜伽战疫 健康同行 ”——首届安徽人家文化艺术节暨瑜伽文化展18日举办

　　鲁网4月14日讯 （记者 刘新）当前，我国疫情防控战迎来曙光，全国上下齐心协力，蹄疾步稳，生产生活秩序正加快恢复。为了配合国家复工复产号召，同时缓解长时间的居家可能给大家带来的身体、心理的问题，由鲁网，安徽人家酒店和尚婵瑜伽联合举办的“瑜伽战疫 健康同行 ”——首届安徽人家文化艺术节曁瑜伽文化展4月18日即将举办。

　　瑜伽不仅仅是一项运动，更是一种生活方式。在日积月累的练习过程中，瑜伽已经成为部分快节奏生活人群舒缓压力的一种生活方式。“你什么时候开始瑜伽，你的年龄就定格在那个时候。”是尚婵瑜伽品牌创始人清风老师常常对学员讲的一句话。“谁都有机会体会瑜伽的美妙，感受它对每一副身体的公平，在各种流派的坚持习练中，身心合一、精进而强大。” 

　　4月18日，瑜伽文化展演将在安徽人家·舜庐隆重举办。安徽人家·舜庐坐落在泉城公园西北，是一家集徽文化、徽建筑、徽菜于一体的徽派院落。据安徽人家酒店董事长陈若习介绍，这是一爿以精品徽菜、高档海鲜涮鱼坊以及精品日料为主的餐饮空间，有28个房间，兼以书吧、茶室及与花间堂合作的87间最美民宿，旨在给辛劳的城市人营造一处轻松、怡情的文化空间。 

　　记者从组委会了解到，本次瑜伽文化展演，将邀请泉城知名瑜伽连锁机构--尚婵瑜伽品牌创始人清风老师，以及尚婵瑜伽资深导师团队。清风老师深入研习传统经典瑜伽，并将精准顺位康复理疗灵活运用到授课中，海量的教学实践打造出了独具风格、亲和力极强的瑜伽课程，深受学生喜欢。 

　　瑜伽的练习，不需要太大的场所，只需要一张瑜伽垫，跟随瑜伽老师正确的练习，即舒心减压又健身塑形。本次瑜伽文化展演旨在推广瑜伽文化、瑜伽运动，让更多的人民群众享受到瑜伽带来的健康与快乐，共同诠释瑜伽魅力，同心共筑健康中国梦。 

　　清风老师 

　　“瑜伽战疫 健康同行 ”——首届安徽人家文化艺术节曁瑜伽文化展 

　　展演地点：安徽人家·舜庐 

　　展演时间：4月18日上午10：38-11:38 

　　展演内容：传统瑜伽与经络五行的浑然融合 

　　①呼吸采气； 

　　②地元素能量主题序列； 

　　③流动冥想与释放。